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序言
第一章 新选择——新命运
（一）选择什么样的观念
（二）谈癌不要色变
（三）选择什么样的思维方式
（四）选择什么样的习惯
（五）选择什么样的心态
第二章 神奇的心理疗法
（一）静志安神法的要义
（二）暗示与疼痛
（三）想象疗法
（四）“暗示”的作用
（五）心理因素与癌症
（六）“神经免疫”的奇迹
（七）“假装哲学”的应用
（八）关于“森田疗法”的应用
（九）神奇的“笑疗”
（十）使你快乐的秘诀
（十一）快乐是一剂良药
（十二）为何不笑
（十三）音乐疗法
（十四）学会制怒，有益健康
第三章 行为疗法
（一）作业疗法
（二）读书疗法
（三）交友疗法
（四）钓鱼疗法
（五）弹琴疗法
（六）书画疗法
（七）弈棋疗法
（八）玩具疗法
（九）戏剧疗法
第四章 饮食疗法
（一）80%的病是吃出来的
（二）奇妙的“生食疗法”
（三）适当“断食”可长寿
第五章 有效的其它疗法
（一）艾灸疗法有奇功
（二）寄托疗法
（三）信仰疗法
（四）放松疗法
第六章 解脱生死的大智慧
（一）渐悟到顿悟
（二）今天是生命中的最后一天
（三）只活一天
（四）觉悟与达观
（五）欲望和痛苦的冲突
（六）笑得出来
（七）禅机佛法
（八）脑内革命
（九）感悟生死
（十）对死亡的重新“框视”
（十一）心灵药方
（十二）活在当下
（十三）每天找出一件快乐的事
（十四）何必忧虑
（十五）信念的启迪
（十六）不同哲人的死亡观念
（十七）要和死神争时间
后记
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