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作 者：李增黉
出版时间：2025-07-21
字 数：9.5万
所属分类： 生活 > 保健/养生 > 心理健康
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前 言
一、娱乐中的一心二用养生法
二、工作中的一心二用养生法
三、家务劳动中的一心二用养生法
四、读书时的一心二用养生法
五、思考时的一心二用养生法
六、谈话聊天时的一心二用养生法
七、辅导孩子时的一心二用养生法
八、睡眠时的一心二用养生法
九、散步时的一心二用养生法
十、休息时的一心二用养生法
后记
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