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做个皮实的人:穿越人生的顺境逆境电子书

1.累计重印18次的《把自己变成稀缺资产》作者新书这本书并非空洞的成功学或心灵鸡汤，而是基于作者从月薪2000元到成功创业经历的实战复盘，包含被裁员、应对经济起伏等真实历练。作者提出，“皮实”是应对时代挑战的核心能力——它不是逆来顺受，而是敢于直面不确定性，在一次次摔中变得更强韧、更具弹性。 2.全书构建了反脆弱的三维人生算法能力皮实（生存盘）：聚焦财富底层逻辑与生存技能，夯实物质基础；

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6.7

作者：何思平著

出版社：人民邮电出版社有限公司

出版时间：2025-09-01

字数：10.4万

所属分类：经管/励志 > 成功/励志 > 人生哲学

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作者在采访了数十位百岁老人后，惊奇发现：很多百岁老人呈现的生命状态，才是人们应该有的状态。那是一种不内耗、内心充盈且自足的状态，反观现在的年轻人，显得比较“脆皮”，内心很容易焦虑不安。本书的核心观是“要做个皮实的人”，围绕着如何重新建立内心的幸福秩序，从三个方面揭核心密码：能力上的皮实，带来的经济上的自信；精神上的皮实，可以避免自我消耗；生命能量的皮实，让人精力旺盛以对应人生困难阶段。 【推荐语】 1.累计重印18次的《把自己变成稀缺资产》作者新书这本书并非空洞的成功学或心灵鸡汤，而是基于作者从月薪2000元到成功创业经历的实战复盘，包含被裁员、应对经济起伏等真实历练。作者提出，“皮实”是应对时代挑战的核心能力——它不是逆来顺受，而是敢于直面不确定性，在一次次摔中变得更强韧、更具弹性。 2.全书构建了反脆弱的三维人生算法能力皮实（生存盘）：聚焦财富底层逻辑与生存技能，夯实物质基础；心态皮实（核心盘）：精神减负策略，将内耗化解为内燃；能量皮实（动力盘）：抗挫能量管理，建立韧性支撑。帮助读者锻造强大的“皮实”体质，在不确定中创造财富、远离内耗、蓄满能量，赢得人生这场“无限游戏”，活出属于自己的精彩。这是一本献给渴望在任何环境下都能站稳脚跟、活出强韧生命力的人的实用指南！ 3.王石、冯仑、俞敏洪、吴晓波、彭凯平、蔡志忠推荐阅读本书，了解财富增长的密码，突破财富增长的卡，破持续封闭带来的贫穷陷阱，并通过差异化竞争实现自我价值。通过反内耗和对抗挫力的培养，普通人可以快速构建反脆弱时代的生存系统。 【作者】 何思平作家，自媒体“百岁人生”“思想鹿”主理人，好作品传媒创办者。当当影响力作家，著有《把自己变成稀缺资产》，系列纪录片《百岁人生》访谈100位百岁老人，视频号“思想鹿”荣获“2022—2024年视频号优秀创作者”。曾担任搜狐、优酷总监，互联网创业10年，营业额从0到数亿元。 ● 喜爱写作30年，文章字数累计超过200万字 ● 用15年走遍全球近40个国家、150多座城市 ● 跑步10年，半程马拉松1小时41分钟 ● 文学学士，中欧国际工商学院EMBA，太安私塾、运河商学学员

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