欢迎光临当当，请免费注册
男频| 女频
万本电子书0元读

万本电子书0元读

搜索

个人中心

顶部广告
让你拥有高质量生活的饮食观：空腹的神奇自愈力+抗炎生活（全2册）
 |  |  手机阅读
扫描下载当当云阅读App

让你拥有高质量生活的饮食观：空腹的神奇自愈力+抗炎生活（全2册）电子书

售       价：¥

0人正在读 | 0人评论 6.4

作       者：

所属分类： 生活 > 保健/养生 > 药膳与饮食健康

温馨提示：数字商品不支持退换货，不提供源文件，不支持导出打印

为你推荐

  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(0条)
  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(0条)
《抗炎生活》 抑郁症、糖尿病、哮喘、心脏病、癌症、阿尔茨海默病……这些乍看毫无关系的疾病，其实背后都与慢性炎症有关。虽然年龄增长所伴随的不可抗拒因素，以及其他许多现代医学无法解决的复杂问题，都是造成人体发炎的原因，但还是有许多“可及时抑制的发炎症状”，能够通过改善生活习惯而避免。本书作者池谷敏郎是日本心血管疾病权威专家，他用浅显的文字及图解，说明慢性炎症造成的各种影响，解释现代疾病与炎症之间的关系，并提供不依赖药物，就能阻断病源、延缓老化、杜绝慢性炎症的具体方法，从改变生活习惯开始，恢复健康状态。 《空腹的神奇自愈力》 【把吃出来的病饿回去！】 船濑俊介为日本知名的医疗、健康问题评论家，65岁时的他身体状态却像30岁，他的秘诀就是保持空腹。他归纳总结现代医学实验研究和临床实践的近期新成果，发现空腹可以提高人体的自愈力，这种简单的方式还具有排毒、增强身体免疫力等神奇功效。 大量研究和实例都证明，空腹作为一种不花钱、无不良反应的自然疗法，可以改善炎症、心绞痛、动脉硬化、糖尿病以及多种疑难杂症，还能预防癌症，助人寿命延长。为了帮助大家科学空腹，作者结合自己的亲身感受，介绍了轻断食、一日一餐、3日断食、水断食、酶断食等8种断食方式，并讲解技巧和注意事项。 此外，作者还分享了"笑""深呼吸""肌肉锻炼"等辅助治疗疾病、预防衰老的方法。 通过空腹，希望每个人都能年轻、苗条，健康变老，享有高质量人生。
目录展开

累计评论(0条) 0个书友正在讨论这本书 发表评论

发表评论

发表评论，分享你的想法吧！
发表评论

买过这本书的人还买过

读了这本书的人还在读

支持设备

同类图书排行榜

01
慢慢变美

慢慢变美 ￥12.99

佟彤
￥12.99
02
嘘寒问暖

嘘寒问暖 ￥12.99

佟彤,柴海强,李春芳
￥12.99
03
美食课五:冬季养肾

美食课五:冬季养肾 ￥9.99

徐文兵
￥9.99
04
空腹的神奇自愈力

空腹的神奇自愈力 ￥9.99

[日]船濑俊介
￥9.99
05
美食课一:春季养肝

美食课一:春季养肝 ￥9.99

徐文兵
￥9.99
06
美食课三:长夏养脾

美食课三:长夏养脾 ￥10.99

徐文兵
￥10.99
07
抗老生活

抗老生活 ￥9.99

[日]池谷敏郎
￥9.99
08
长寿饮食术

长寿饮食术 ￥9.99

[日]镰田实
￥9.99
09
回家吃饭的智慧

回家吃饭的智慧 ￥9.90

陈允斌
￥9.90
10
徐文兵讲美食课:主食万岁+春季养肝+夏季养心+长夏养脾+秋季养肺+冬季养肾(全6册)

徐文兵讲美食课:主食万岁+春季养肝+夏季养心+长夏养脾+秋季养肺+冬季养肾(全6册) ￥69.99

徐文兵
￥69.99
更多同类图书 >
Copyright (C) 当当网 2004-2022, All Rights Reserved
京ICP备17043473号-1 | 出版物经营许可证 新出发京批字第直0673号
当当网收录的免费小说作品、频道内容、书友评论、用户上传文字、图片等其他一切内容及在当当网所做之广告均属用户个人行为，与当当网无关。

当当云阅读

二维码

0元畅读数万本精选电子书

回顶部