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教会孩子对欺凌说“不”电子书

每一个家长,都希望孩子能被世界温柔以待。 但当孩子被起外号、被孤立、被排挤,甚至默默承受着说不出口的欺凌时—— 你是否能第一时间察觉?是否知道该如何保护他? 这本书不只在讲“欺凌”,更是在教你如何: 预防:培养孩子的内在素质,抵抗欺凌伤害。 识别:孩子突然偷钱、不想上学、总说“不小心受伤”——这些可能是求救信号。

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作       者:穆莉萍 著

出  版  社:人民邮电出版社有限公司

出版时间:2026-01-01

字       数:9.9万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 青少年励志

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我们不希望发生欺凌事件,但假如发生了,我们希望孩子有说“不”的勇气和智慧。《教会孩子对欺凌说“不”》全书共 7章。第1章介绍父母对欺凌现象存在的误解;第2章介绍欺凌事件的普遍特;第3章介绍孩子在遭遇欺凌后可能出现的身体反应和心理状态;第4章介绍应该如何理性地站在保护孩子的角度去处理欺凌事件;第5章主要讲述如何更好地陪伴有心理创伤的孩子;第6章介绍父母面对孩子遭受创伤后的各种表现时,存在的错误认知和正确的做法,以及如何积极寻求孩子康复的途径;第 7章介绍如何帮助孩子“跨越”创伤,获得真正的成长。<br/> 希望广大父母都能阅读本书,希望所有孩子都能健康成长。<br/>【推荐语】<br/>每一个家长,都希望孩子能被世界温柔以待。 但当孩子被起外号、被孤立、被排挤,甚至默默承受着说不出口的欺凌时—— 你是否能第一时间察觉?是否知道该如何保护他? 这本书不只在讲“欺凌”,更是在教你如何: 预防:培养孩子的内在素质,抵抗欺凌伤害。 识别:孩子突然偷钱、不想上学、总说“不小心受伤”——这些可能是求救信号。 沟通:如何在不伤害孩子自尊的前提下,问出真实情况。 处理:与学校、对方家长沟通的正确姿势,不卑不亢,保护孩子。 陪伴:欺凌后的心理创伤如何修复,孩子抑郁、焦虑怎么办? 重建:如何帮助孩子找回自信,从创伤中“跨越”成长<br/>【作者】<br/>穆莉萍,一级检察官,二级心理咨询师,畅销书作家。曾获得“全国维护妇女儿童权益先个人”“广东省优秀公诉人”等荣誉称号。著有《因为是女孩,更要补上这一课》《因为是男孩,更要补上这一课》《检察官妈妈写给女孩的安全书》等图书。<br/> 近年来运用法学和心理学知识,致力于家庭教育、未成年人安全教育的研究,旨在让更多父母掌握积极、有效的安全教育理念和方法,让更多孩子安全、健康地成长。<br/>
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版 权

内容提要

前 言

第1章 认识:我们对欺凌有多少误解

1.1 孩子和同学打架受伤了,是欺凌吗

1.2 同学之间起外号,真的没什么大不了吗

1.3 “被排挤、没朋友,正好多点时间学习”,对孩子的成长真的好吗

1.4 女孩漂亮、优秀就不会被欺凌,真的吗

1.5 欺凌者道歉后,被欺凌者就会没事了吗

第2章 预防:培养孩子的内在素质,抵抗欺凌伤害

2.1 哪些特质的孩子更容易被欺凌

2.2 哪些情况更容易导致欺凌

2.3 教会孩子认识欺凌事件中的角色

2.4 孩子在遭受欺凌后为何没有主动求救

2.5 懂得求救也是一种勇敢

2.6 同伴友谊对预防欺凌的重要性

2.7 良好的亲子关系对预防欺凌非常重要

第3章 辨别:如何识别孩子是否被欺凌

3.1 孩子很优秀但没有朋友,需要关注吗

3.2 孩子抱怨“讨厌的外号”,是怎么回事

3.3 孩子突然偷家里的钱,是怎么回事

3.4 孩子说是自己不小心磕伤的,父母该怎么办

3.5 孩子突然换了上学路线,或是不和朋友玩了,是怎么回事

3.6 孩子突然不想上学,想转学,怎么办

第4章 处理:如何理性处理欺凌事件

4.1 向孩子了解发生了什么

4.2 作为被欺凌者的父母,如何和校方沟通

4.3 欺凌者的父母如何和校方沟通

4.4 被欺凌者的父母如何与欺凌者及其父母沟通

4.5 社交欺凌发生了,父母可以怎么做

4.6 发生了特殊的性欺凌,父母可以怎么做

第5章 陪伴:如何陪伴有心理创伤的孩子

5.1 孩子被欺凌后,父母应该避免出现哪些心态

5.2 孩子被欺凌后一直感到恐惧,该怎么办

5.3 欺凌事件处理完后孩子却要退学,是怎么回事

5.4 被欺凌后孩子抑郁了,该怎么办

5.5 如何认识孩子被欺凌后的焦虑表现

5.6 发现孩子有欺凌他人的行为,该如何纠正

5.7 欺凌事件中的旁观者会有心理创伤吗

第6章 重建:面对创伤,父母首先做好自我心理建设

6.1 恢复心理健康比上学、考大学更重要吗

6.2 改变对心理创伤障碍认知的误解

6.3 修正父母对孩子患有心理疾病的“病耻感”

6.4 当孩子出现了严重的心理创伤,请不要这样做

6.5 如何让孩子得到正确的心理治疗

6.6 如何积极寻找靠谱的心理帮助

6.7 坦诚面对自己的养育问题

6.8 假如可以,请和孩子一起做心理咨询

第7章 成长:如何“跨越”创伤,更好地生活

7.1 容错是战胜挫折的起点

7.2 帮助孩子修正负面思维模式

7.3 目光所及,看到积极

7.4 重新解读孩子的行为和语言

7.5 自信,对抗欺凌的核心力量

7.6 帮助孩子建立内在的勇气

7.7 让抗挫力在“跨越”创伤中成长

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