请先听我说
第一章 准备篇
一、心理准备
二、人员准备
1. 最佳组合
2. 选择月嫂
3. 婆媳关系
4. 亲力亲为
三、环境准备
1. 房间
2. 卧室布置
3. 厨房布置
4. 小洗衣机
四、物品准备
1. 妈妈用品
2. 宝宝用品
五、食物准备
六、家庭作业
1. 心理准备
2. 人员准备
3. 环境准备
4. 物品准备
5. 食物准备
第二章 实战篇
第一部分 第一阶段：休养和学习
一、第一阶段（第1～7天）
二、第一阶段的月子餐
三、第一阶段的家庭作业
第二部分 第二阶段：过渡阶段
一、第二阶段（第8～14天）
二、第二阶段的月子餐
三、第二阶段的家庭作业
第三部分 第三阶段：建立规律和秩序
一、第三阶段（第15～28天）
二、第三阶段的月子餐
三、第三阶段的家庭作业
第四部分 第四阶段：开始步入正轨
一、第四阶段（第29～42天）
二、第四阶段的月子餐
三、第四阶段的家庭作业
第三章 补丁篇
一、早产儿
1. 母子联系
2. 超级母乳
3. 挤奶
4. 第一次哺乳
5. 袋鼠养育法
6. 日常护理
二、双胞胎
三、断奶
四、母乳喂养的常见问题补充
五、意外伤害防范
1. 烫伤
2. 呛奶
3. 窒息
4. 其他伤害及防范
六、宝宝常见疾病
1. 腹绞痛
2. 脐疝
3. 鼻塞
4. 头形不正
5. 斜颈
6. 阴囊水肿
7. 鹅口疮
8. 呼吸道感染
七、妈妈常见疾病
1. 子宫复旧不全
2. 晚期产后出血
3. 泌尿系统病变
4. 乳房疾病
第四章 检索篇
参考书目
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