1.漫画累计超1.5亿册，日本影史票房纪录保持者《鬼灭之刃》，不仅是一部火遍全球的现象级动漫，更是一部生动的人生教科书。 2.本书从心理学角度解读《鬼灭之刃》，38个提升心理韧性的法则，让你成为生活中真正的强者。 3.从今天始，和软弱、不自信、优柔寡断的自己说再见！翻本书，像炭治郎、祢豆子、善逸、伊之助、柱一样，拥有百折不挠、不易受挫的强大内心。 4.本书从心理学的视角，透视《鬼灭之刃》中的经典场景和台词，引申出成就动机、自我效能感、晶态智力、挫折忍耐力、自我宣言法、放心态、皮格马利翁效应等心理学概念，帮助读者将看动漫的启发和感动，转化在生活中可以运用的心理学法则和工具。
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前言 拥抱更强大的自己
《鬼灭之刃》人物关系图
本书中登场的《鬼灭之刃》主要人物
第一章 想打造强大的自我，有一项能力必不可少
炭治郎蜕变时的决心
持续积累，会让身心变得更加强大
持续积累后出现的“破绽之线”
只要成功一次，就能产生自我效能感
每一次积累，都会遇到新的挑战
积累有助于形成个人的独特风格
想要达成目标，没有捷径可走
人与人的羁绊会随着积累而加深
第二章 锻造一颗百折不挠之心
脆弱的决心将会使你一事无成
“为了某个人”的信念能让人变得更加强大
只要善于鼓舞自己，胸中的熊熊烈焰就不会熄灭
托付和传承能带给人使命感
只要有坚定的使命感，迷茫与焦虑都会消失
山穷水尽、心生迷雾之际，总有一个声音指引你
第三章 让强者不断变强的习惯
坦率地面对眼前的难题
不要指望别人会手把手教你
把独立思考内化为一种习惯
何谓思考一：分析现状
何谓思考二：看清自身的经验和技能
何谓思考三：为了打破现状而努力创新
千锤百炼，直到极限
一次亲身体验，胜过五年纸上谈兵
大方承认别人的优点
若是一个人想不出来，那就集思广益
“不想输给你”能激发行动力
第四章 吸引志同道合者的“强大”秘诀
你能否像炭治郎一样，即便对鬼也能温柔以待？
你能发自内心地支持他人吗？
直接表达自己的心情
感谢的话要勇敢说出来
真诚厚道不树敌
飞得再高，也别忘了虚怀若谷
舍弃一己私欲
第五章 以鬼为鉴，克服人类的弱点
鬼是利己主义的集合体
鬼缺乏温柔的记忆
为了自保，鬼可以淡定地撒谎
鬼之间的羁绊，只有恐惧、憎恨和厌恶
鬼只看结果，弱者只能是“弃子”
嫉妒、怨恨会让人变成鬼
结语 《鬼灭之刃》是一部人生教科书
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