一部详尽解读瑜伽文化和修习方法的百科全书！《瑜伽圣经(超值白金版全彩图解版)》是为了使读者全面了解瑜伽、练习瑜伽，进入一个完美的瑜伽世界，并真正爱上瑜伽。它汲取了国内外瑜伽研究的精华，涵盖了瑜伽的方方面面，从瑜伽的历史到现在的分支流派，从*重要的瑜伽传承者到瑜伽的体位法、呼吸法和冥想法，再到瑜伽的生理、心理功效及瑜伽疗法的原理，都进行了详尽的介绍，涉及范围十分广泛，各个层次的人都能在其中找到适合自己的练习，是一部真正意义上的瑜伽百科全书。本书由霍丽娟编著。
售 价：¥
纸质售价：¥28.60购买纸书
7
温馨提示：数字商品不支持退换货，不提供源文件，不支持导出打印
为你推荐
前言
第一篇 瑜伽
简介
第一章 哈他瑜伽
第二章 阿斯汤加瑜伽
第三章 艾扬格瑜伽
第二篇 瑜伽与冥想
第一章 何为冥想
第二章 身心的准备
第三章 动用五官感觉
第四章 日常冥想练习
第五章 冥想示例
第六章 修炼脉轮
第七章 脉轮与养生
第三篇 瑜伽与普拉提
第一章 普拉提
第二章 瑜伽——普拉提
第四篇 瑜伽疗法
绪论
第一章 呼吸系统疾病的瑜伽疗法
第二章 神经内分泌系统疾病的瑜伽疗法
第三章 心血管系统疾病的瑜伽疗法
第四章 消化系统疾病的瑜伽疗法
第五章 生殖泌尿系统疾病的瑜伽疗法
第六章 脊柱疾病的瑜伽疗法
第七章 淋巴系统和免疫系统疾病的瑜伽疗法
买过这本书的人还买过
读了这本书的人还在读
同类图书排行榜
购物车
个人中心
