☆资深心理咨询师黄国胜多年案例总结，带你逐个剖析各类人格面具的成因与外在表现，当你学会在“人设”与“自我”之间自由切换，就能走出“心累误区”，遇见更好的自己！ ☆不仅是一本让你笑着流泪、哭着清醒的心理自剖指南，更是心理学大师的“面具”精准识人术！ ☆分裂型人格、讨好型人格、偏执狂、强迫症、焦虑抑郁、完美主义……这里没有鸡汤，只有心理学大师的“手术刀”，助你揭行为背后的心理真相，轻松驾驭复杂人性！
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6.8
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序言 灵魂炼金从人格面具出发
前言
第一章 了解人格面具的秘密——认识你自己
第一节 人格面具理论
第二节 人格面具的种类
第三节 人格面具的形成和转化
第四节 错综复杂的人格面具关系
第五节 人格面具是人际交往的产物
第六节 所有的心理障碍都是面具障碍
第二章 你方唱罢我登场——分裂的人格面具
第一节 自己与自己的厮杀对决——人格分裂
第二节 挣脱不开的幻觉——精神分裂
第三节 稳定的不稳定——边缘性人格障碍
第四节 躁狂与抑郁交替上演——双相障碍
第五节 每个人都是“两面派”——轻微分裂
第三章 自己何必难为自己——对抗的人格面具
第一节 纠缠不清的两股势力——强迫症
第二节 爱恨交织的情感纠葛——矛盾型依恋
第三节 我是父母的提线木偶——双重束缚
第四节 病态的审美意识——完美主义者
第五节 令人抓狂的选择犹豫症——决策困难
第六节 为什么我们总是对自己不满意
第四章 表里如一真的行得通吗——单一的人格面具
第一节 单面人的苦楚
第二节 人格障碍本就是面具单一
第三节 偷窃是让父母难堪的手段——冲动控制障碍
第五章 挣脱束缚的牢笼——发作的人格面具
第一节 谁偷走了你的快乐——抑郁症
第二节 无病呻吟的心理病症——焦虑症
第三节 更彻底的人格分裂——癔症性精神障碍
第四节 身在曹营心在汉——游离的人格面具
第六章 主导面具与潜在面具的拉锯战——面具干扰
第一节 为何总是事与愿违
第二节 失误是无意识的目的——自我拆台
第三节 控制不住的强迫性恐惧
第四节 心理问题的躯体化——心身障碍
第七章 所有的人际互动都是面具互动——投射
第一节 幻觉是压抑的延伸
第二节 鬼是压抑的面具投射到空气中的结果
第三节 自编自导的假性互动
第四节 女人的直觉很准吗——强大的投射性认同
第五节 用进废退的面具——面具转移
第八章 面具≠假面具
第一节 假作真时真亦假——伪装者的面具
第二节 每个人心里都住着一个演员
第三节 分裂的心与身——面具混乱
第四节 迷恋病人角色——做作性障碍
第九章 心理障碍的治疗——面具重建技术
第一节 面具治疗的关键环节——面具分析
第二节 面具单一和面具分化不良的治疗手段——分化
第三节 面具疏离、分裂和压抑的治疗手段——整合
第四节 面具发作、干扰和投射的治疗手段——安置
第五节 面具的新建
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