《转化教练》是教练界的百科全书,也是目前国内第一本引用和使用IFS(内在家庭系统)的教练书籍! 有理念: 转化教练——转化人成为更好的自己: ·全人的转化。 ·从本质连到创新的转化。 ·与被教练者共同转化。 有技能、方法: 告诉你什么是——激烈教练 前沿教练 强势教练 不提问的教练 有操作流程: 全书分布数十位教练的案例见证
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序 名为转化,实为教练之本源
致谢
第一部分 开启旅程
第一章 欢迎来到教练世界
欢迎
什么是教练
什么是转化
转化领导力组织
核心原则
转化教练过程
教练的三个层面
核心能力
开启转化教练之旅
第二章 培养临在
觉察
倾听
直觉
好奇心
转化关系
教练立场
第三章 教练的核心技能——教练的调色板
转化教练技能
提出赋能式问题
肯定、拥护、庆祝和欣赏
请求和挑战
注意力放在哪里
表面议程、深度议程和转化议程
第四章 唤醒内在力量
唤醒内在力量的本质
激烈教练
扩充力量
前沿教练
不提问的教练
重构消极的语言
从阴影中寻找力量
第二部分 通往一致性的路径
第五章 探索需要和价值
共通的需要和价值观
深化对需要的觉察
转化客户所持有的评判
化痛苦为光明
个人价值
明确价值
运用价值的方法
价值排序
基于价值的行动
第六章 体验当下
此时此地——四步骤的过程
何时选择“体验当下”
“体验当下”路径中使用的主要技能
身体的智慧
走进抗拒
历程工作
与失败感工作
第七章 展望未来
设置舞台
勇敢的愿景
运用右脑创建愿景
引导视觉化
与未来的自己工作的方式
展望愿景的仪式
探索步行
愿景静修
目标
第八章 扩展视野
何时使用扩展视野
扩展视野的四个步骤
确认中性的主题
发掘多个观点
选择一个新观点
头脑风暴可能采取的行动
第九章 拥抱阴影
内在社群
自我整合
构建教练会话
与各部分的能量或生命力连接
发现新部分
积极想象
与受伤的孩子一起工作
不同部分的转化
与内在压迫者一起工作
何时选择拥抱阴影
尊重教练的各个部分
第三部分 让愿景成真
第十章 策略与行动
策略规划
平衡
行动起来
创建SMART目标
设定有挑战性的目标
扩大你的舒适区
日常习惯
规划工具
问责制
将“做更少”作为一种行动选择
支持
第十一章 教练事业
获得客户
建立教练伙伴关系
展望你理想的事业
制订商业计划
创建你的事业
自我关爱和专业发展
回馈社会
第四部分 教练辅导的进化
第十二章 教练的学科基础
以人为本的方法
心理综合
体验式学习
存在主义疗法
完形疗法
行为科学
过程咨询
管理理论:X理论和Y理论
情绪智力
积极心理学
非暴力沟通
神经语言程序学
成人学习理论
学习风格
认知疗法
变革抗拒
神经生物学
教练模型
第十三章 跨文化教练
概览
文化
跨文化能力
跨文化教练技能
文化能力框架
拓展跨文化意识
第十四章 权力、特权和教练
概览
为什么意识很重要
理解权力的外部力量
特权
微歧视
信任
交叉性——同时生活在多重世界里
多样化的经历和声音
案例研究
总结
第十五章 组织中的教练
改变思维模式
组织的挑战
组织中的教练的益处
建立多重关系
领导力教练
GROW模型
SWOT分析
组织发展的五个阶段
欣赏式探询 [50]
文化变革
引领变革中的人员面向的七个步骤
教练评估
第十六章 社会变革教练
把教练带给全世界
社会领域教练的发展历程
社会领域的独特挑战
建立教练文化
合作项目和社群
社会领域的创新教练途径
第十七章 灵魂和精神
灵性、灵魂和精神
连接日常生活
以精神和灵魂与客户工作
与灵魂工作
与精神工作
发展内在的见证者
教练世俗的客户
附录A 表格模板和资源
附录B 国际教练联盟
附录C 推荐阅读
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